お久しぶりです(ブログ更新です)

  こんにちは、柴見です。ここのところ随分と間が空いてしまいました。鬱の波と睡眠不足からくる色々なもので中々態勢が整わず、ブログも放置になってました。今はスマホから書いてます。

  さてここの所鬱がひどかった原因は睡眠不足と言いますか、睡眠障害なのですが、上手く眠れず体のバランスが崩れ、日中がとても辛くなっていました。

  特に創作などろくに進まず、頭の中は重たく鈍く動かない。でも書かないとと進めても、ロクなものは出来ませんでした。何よりそれが悔しかった。許せなかった。

  今はなんとか持ち直しつつあります。気温の変化などが大きな起因になっていたところもありますね。季節の変わり目を境に睡眠も怪しくなってきていました。

  それまではツイッターも離れ、しばし一人でいましたが、TLに嫌な話題などが上がるとどうしても鬱気が出てしまい一日動けなくなるというのはザラです。つい深く捉えてしまうのですね。さらっと流せばいいものを。自分の話題ではないのですから。でも良し悪しあれど誰かが誰かを攻撃している様は見ていて辛くなるだけです。もしこれ以上負担となってしまう場合、その方々のツイートをミュートさせていただくかもしれません。ご理解など求めませんが、自衛のためです。

  今は、相手が悪いと分かっていてもそれを攻撃的に書くものを見るのが辛いのです。

  とりあえず１０月は治癒に専念して、１１月からいつも通りの生活に戻れるよう整えていきたいと考えてます。コミティアも当選したこもですし、創作活動を続けたい。本来はそのために生きているのに。

  そんなところで、病み上がりの近況報告でした。では失礼します。