ご利用は計画的に（ブログ更新です）

　こんにちは、柴見です。今日はデイケアに行って体力を使い果たし、その上小説書いてたらこのブログ書く体力を計算してなかったことに気付き慌ててブラウザを立ち上げました。無計画無頼派。すさまじく頼りたくない。

　最近眠れていません。薬を減らしてみてしばらくは眠れたのですが、先週に体調を崩してからどうもまた、睡眠のリズムが狂ったようです。真夜中の二時頃にきまって目が覚め、そこから眠れず、眠気は日中に来るという感じです。体と脳が休まらないため、疲労感は常に更新されていく感じがありますね。薬を元に戻したのですが、やはり目が覚めてしまい、薬の変なところだけが残ったりして眠気がバランスをとれてない状態です。

　木曜病院に行く日なので、今度はそこを先生と相談して調整したいところ。とにかく一晩だけでもいいから眠りたい。

　幸いにして鬱気は収まり、気力もそこそこあるので動けてはいます。それだけマシってことでしょう。何も出来ずの状態よりは遙かに良い。

　なので経験上このまま気力だけで突っ走るとろくな事にならないと分かっています。体が納得する前に事前に休むよう心がけないとまいってしまう。何でも八分目が丁度良い野かもしれませんね。今日の所はブログを上げたら休むことにします。小説もちょっと煮詰まりつつもあったので。一度離れて息リフレッシュ。メリハリが重要なのです。結果を重視するならいっそう過程を大事にしなければなりませんから。

　しかし、休みたいという欲？　はあれど遊びたいという気持ちはわいてこないですね。今は文フリの小説とわかりやすい課題が目の前にあるからでしょうか。ゲームなどはしばらくお預けです。ですが……そういう時にこそメリハリが必要で、気分を一新させるために遊び心が必要と分かっているのですが……。今のところ食指が向きませんねぇ。小説書くのも楽しいから、というのもありますが、客観的に見て今の状態あまりよくない予感。

　寝る前にちょっとだけＦＧＯやろうかしら。まだ大奥クリアしてないんですよ。エイプリルフールのＲＰＧもほとんどやらずに終わりました。それどころじゃねえという状況だったので仕方ないんですが。やはりマイナスがたまっているのかも。

　遊び心も計画的にやらないとだめかも。うーん、考えがまとまらない。心も沸かない。はてさて。

　まあ一寝入りしたら少しは変わるでしょう。また夜中に起きてもその時はその時で。ノープランのままブログも終了。無頼派。おやすみなさいませ。ではまた～。