不眠が続いてます（ブログ更新です）

　こんにちは、柴見です。しばしばブログの更新が抜けておりました。

　また不眠症が出てきまして。２，３日ならいいんですけど先週から毎日体内時計が狂って真夜中に目が覚めたり朝はふらついたりと、中々安定した生活が送れておりません。

　日中の鬱はそうでもないのが救いでしょうか。しかし気力は低く、あまり積極的に動けているとは言えません。

　そんな最中で文フリの原稿のリテイクです。これが冴えない。まともにモニターも見れない状態が続いているので（まぶしくて目が痛くなる）ノートに書いて進めているのですが、アイデア的にもうまく進んでおりません。困った。

　今回の原稿は印刷所さんを通さないのである程度遅れても大丈夫なのですが、それも限度がある。合作なので余計に急がねばなりません。困った。

　デイケアにはまだなんとか通えています。といっても週一なんで、なんとか踏ん張ってその日一日を過ごすという感じですが。

　まあなんとか体内時計だけでも戻したいところなのですが、どんなに早く寝ても時間をずらしても夜中１時半や２時頃に起きてしまいます。そこから眠れません。そのまま朝を迎えてしまい、ふらふらな状態で一日を迎える、という形です。

　日中に仮眠がとれれば御の字なのですが、上手く眠れるかどうかもその時次第、ですね。あまりよろしくありません。

　今日はまだマシな方なので、こうしてブログも書けていますが……今後が厳しいなあ。

　次の通院の日が５月２３日とかなり間が空いてしまっているので、それを考えるとげんなりします。いけるかな、俺……。

　ともあれ、今は文フリの原稿を第一にして日々をすごせればと思います。少なくとも今日一日は専念したいところ。

　そんなわけで今回はここまでで。失礼します～。