静養生活二日目（ブログ更新です）

　こんにちは、柴見です。

　今週から一週間、お休みをいただいて回復に専念しよう、と始まった二日目ですが。

　何でか関係ないのに必要ないのに、意味もなく苛立ったり不安になったりと、わざわざ自分で「不快に思う」ような想像をしてしまい、また思い出してしまい、勝手に消耗するという不可解な生活を送っています。

　嫌なものから離れる、というはずの期間でありながら、なぜか自分から近づいていくという。思い出しむかつきなどして、いったい何なのと自分ながら理解不能。何度もため息ついてます。

　今日は日中買い物に行き、少し休んで公募の作業。区切りいいところまでいきました。作業に集中している最中は特に気分が変わることはなかったのですが、開始前はずっと悶々としていました。嫌なことをわざと思い出して疲れている。そこをつぶれば今日は活動的に動けたのではないかと思います。

　とはいえ、肝心の睡眠は回復には至らず。また早朝覚醒など不眠の症状は変わりません……。通院にいくのはあさっての木曜なのですが。処方箋ではこれ以上増やせない動かせない、というところなので、これはどうなのかと……。

　元々静養に一週間使おう、と思ったのも、日頃仕事で体力気力を使い果たし、帰ってから作業ができないという状況にストップをかけるためでした。また、作業できていないという自分が本当にしんどくて情けなく、自責の念ばかりで結構危なかったりしてました。

　今は仕事がない分動けているのですが、それでもまだ動けていた時期に比べるとかなりペースダウン。今までは仕事から帰っても作業できていたのですが……睡眠の問題しか思い当たるものがありません。

　今夜も眠れるかどうか……。紹興酒余ってるし、寝酒にしようかしら……。